Prendiamo spunto dall’infortunio del nostro grande Jannik Sinner, per dare a tutti gli sportivi, anche amatoriali, qualche consiglio pratico su come mantenere sana l’articolazione dell’anca.
La coxalgia è un dolore specifico dell’anca, ma non significa che sia l’anca all’origine del problema.
La maggior parte delle volte il dolore si manifesta all’inguine perché c’è un sistema meccanico che, non funzionando bene, porta in quella zona un sovraccarico di lavoro.
In altre situazioni invece il dolore dall’inguine si irradia lungo la gamba: in questo caso è lecito supporre che si tratti di una cruralgia (infiammazione del nervo crurale) e il problema sarebbe riconducibile alla lombare.
Sono dunque indispensabili un’ottima anamnesi e analisi del paziente.
In ogni caso, però, a prescindere dal tipo di percorso di cura che si intraprende, non bisogna mai sottovalutare l’importanza dell’allungamento -fatto con costanza e correttamente – sia per il recupero, sia per la prevenzione.
