Stanotte alle 2 torna l’ora legale. Vediamo quando è nata e a cosa serve.
Ora legale, il 60% delle persone non la gradisce. 1 persona su 2 riferisce di avere disturbi
Il passaggio all’ora legale non avviene in una data fissa, ma varia di anno in anno e ogni paese decide in autonomia. Negli Stati Uniti, ad esempio, il cambio è stato anticipato alla notte tra l’8 e il 9 marzo, creando una situazione piuttosto insolita: per quasi un mese, la differenza oraria tra Italia e America è di 7 ore invece delle solite 6. Questa discrepanza temporanea potrebbe creare difficoltà per chi lavora con l’estero o ha in programma viaggi internazionali.
L’esperto: “Non cambia solo il tempo di sonno ma i ritmi biologici devono riallinearsi”
